田中宥久子 造顔マッサージ
＜造顔マッサージ＞
按摩
按摩の基本手技
叩打法
身体の表面を術者の手指ですばやく打ち、叩く方法である。力が深部に達するような叩き方は避け、関節を滑らかに動かして弾力をつけて左右の手で交互に叩くことが重要である。作用としては断続刺激がリズミカルに作用するので筋、神経の興奮性を高め、血行をよくし、機能を亢進させる。
手拳打法
軽く握った拳で叩く手技。
切打法
開いた手の小指側の縁で叩く手技。多くの場合、両手を交互に動かしてほぼ同一の部位に行う。
指頭叩打法
四指の指頭で叩く手技。頭部などに用いる。
合掌打法
両手掌を合わせ、その小指側の縁で叩く手技。肩上部などで用いる。
含気打法
左右の手掌を交差してあわせ、中に空気を蓄えるようにして一方の手背で叩く手技。古名は袋手の術。肩上部などで用いる。
圧迫法
圧がある頂点に達したらそれを減圧する方法である。圧を漸増、漸減に施す。漸増、漸減であるから急激に力を加えてはならない。作用としては機能の抑制である。神経痛などの痛みを鎮め、痙攣を押さえるなどの効果がある。
母指圧迫法
母指揉捏法と共に按摩の代表手技。母指にて徐々に圧を加え抜く手技。あらゆるところで使用する。
振せん法
施術部へ術手を密着させ術手を固定し、肘関節を少し屈曲し、前腕伸筋屈筋、上腕伸筋屈筋を同時に収縮させアイソメトリックを起こし振動させ、その振動を患部へ伝える。作用としては細かい断続的刺激により神経、筋の興奮性を高め、また快い感覚を覚えさせる。本来は按摩の手技ではなく、マッサージの手技と思われる。
牽引振せん法
患者の上肢や下肢を引っ張りながら振るわせる手技。
運動法
患者の関節を十分弛緩させて術者がこれを動かす方法である。各関節の運動方向及び生理的可動域に注意する。作用としては関節内の血行を良くし、関節滑液の分泌を促し、関節運動を円滑にして関節の拘縮などを予防する。
曲手
中国の推拿の手法に類似しているので、その影響もあると見られる。江戸時代の鍼医杉山和一検校が普及させたものとする人もいるが、文献的にも根拠はない。曲手（きょくで）の曲は、曲芸の曲と同じで、按摩が医療行為と言うより、疲労回復や、その気持ちよさを愉しむ慰安の目的で利用されていたことから、術者の熟練度を愉しむパフォーマンスとしての意味が強い。、文献的には按腹鍼術按摩手引に記載されているのみである。
車手（二指の曲）
四指を軽く丸めて体表の上を関節ごとに当て転がす手技。
挫手
指頭を当てて第一関節を屈曲、過伸展を反復するように動かす手技。四指挫き、母指挫きがある。
横手（鳴骨の術）
開いた手の小指側の縁を体表に当てて手根を素早く前後に動かし筋肉の走行に滑らすように動かす手技である。この時、関節がコツコツと鳴るようにするために鳴骨の術とも呼ばれる。（Wikipedia）
按摩
按摩の基本手技
叩打法
身体の表面を術者の手指ですばやく打ち、叩く方法である。力が深部に達するような叩き方は避け、関節を滑らかに動かして弾力をつけて左右の手で交互に叩くことが重要である。作用としては断続刺激がリズミカルに作用するので筋、神経の興奮性を高め、血行をよくし、機能を亢進させる。
手拳打法
軽く握った拳で叩く手技。
切打法
開いた手の小指側の縁で叩く手技。多くの場合、両手を交互に動かしてほぼ同一の部位に行う。
指頭叩打法
四指の指頭で叩く手技。頭部などに用いる。
合掌打法
両手掌を合わせ、その小指側の縁で叩く手技。肩上部などで用いる。
含気打法
左右の手掌を交差してあわせ、中に空気を蓄えるようにして一方の手背で叩く手技。古名は袋手の術。肩上部などで用いる。
圧迫法
圧がある頂点に達したらそれを減圧する方法である。圧を漸増、漸減に施す。漸増、漸減であるから急激に力を加えてはならない。作用としては機能の抑制である。神経痛などの痛みを鎮め、痙攣を押さえるなどの効果がある。
母指圧迫法
母指揉捏法と共に按摩の代表手技。母指にて徐々に圧を加え抜く手技。あらゆるところで使用する。
振せん法
施術部へ術手を密着させ術手を固定し、肘関節を少し屈曲し、前腕伸筋屈筋、上腕伸筋屈筋を同時に収縮させアイソメトリックを起こし振動させ、その振動を患部へ伝える。作用としては細かい断続的刺激により神経、筋の興奮性を高め、また快い感覚を覚えさせる。本来は按摩の手技ではなく、マッサージの手技と思われる。
牽引振せん法
患者の上肢や下肢を引っ張りながら振るわせる手技。
運動法
患者の関節を十分弛緩させて術者がこれを動かす方法である。各関節の運動方向及び生理的可動域に注意する。作用としては関節内の血行を良くし、関節滑液の分泌を促し、関節運動を円滑にして関節の拘縮などを予防する。
曲手
中国の推拿の手法に類似しているので、その影響もあると見られる。江戸時代の鍼医杉山和一検校が普及させたものとする人もいるが、文献的にも根拠はない。曲手（きょくで）の曲は、曲芸の曲と同じで、按摩が医療行為と言うより、疲労回復や、その気持ちよさを愉しむ慰安の目的で利用されていたことから、術者の熟練度を愉しむパフォーマンスとしての意味が強い。、文献的には按腹鍼術按摩手引に記載されているのみである。
車手（二指の曲）
四指を軽く丸めて体表の上を関節ごとに当て転がす手技。
挫手
指頭を当てて第一関節を屈曲、過伸展を反復するように動かす手技。四指挫き、母指挫きがある。
横手（鳴骨の術）
開いた手の小指側の縁を体表に当てて手根を素早く前後に動かし筋肉の走行に滑らすように動かす手技である。この時、関節がコツコツと鳴るようにするために鳴骨の術とも呼ばれる。（Wikipedia）
- びりびりとがさがさ＋拍手ありがとうございます♪
- ... ３ヶ月間「造顔マッサージ」を続けていたのに、目標（笑）を失った反動？で、すっかりお留守になっていた今日この頃。 い、いかん、こんなことでは、女が下がる と考えを改め（これも掃除効果かも（笑））今日から再び始めました。 ...
- メナード リシアル
- ... 実は、造顔マッサージ用のクリームを買おうと思っていたので、ラッキー☆ まだ使っていないので、近々試してレビューしますね＼(^o^)／ メナード化粧品 リシアル公式ｗｅｂサイト メナード ルシアルを楽天で ...
- ビーフシチュー&ホタテと海老のブレトンヌ風
- ... 何百年もたっているのに（笑） 初めてききました まだ 少し ピクピクしてます マッサージしたらいいかしら 造顔マッサージ＾＾ 買い物に行き ホタテと甘エビの おさしみをみたら ある画像がうかんできました ゆりさんの企画 クリスマスメニュー ...
- myuさんのご質問にお答えします(洗顔&マッサージ)
- ... 少し前に話題になった造顔マッサージや顔筋マッサージ、 賛否両論あります。 これをやったことで 今までなかったシワができたって話も聞いたことあるし・・・。 逆にすんごい顔が若返ったなんて話も聞きます。 なので・・・。 ...
- 「田中 宥久子の造顔マッサージ」 これもアマゾンで
- ゴールデンスランバーを買った時に一緒に買ったＤＶＤ付きの本 「田中 宥久子の造顔マッサージ」 １０年前の顔になる という副題に誘われて買いました＾＾； これも中古で半額でした＾＾ 最近目の下のたるみが非常に気になって ...
- あの目元ピーン！美容液届いたレポ
- ... 最後までアンチエイジングクリームと迷ったのが 小顔クリーム 同封してあった取説読んだら あれ？造顔マッサージと同じ方法がのっていて こりゃ相性よさそうだなっ とかなり期待♪ ボディだけじゃなく お顔のメソセラピー効果体験レポ を ...
- お顔のアンチエイジング艶女会って？
- ... お肌年齢は ケア次第で若返る事ができます 田中ゆくこさんの造顔マッサージ 顔筋マッサージ ファイササイズなど 表情筋を 鍛えて若返りを考え ... 顔のアンチエイジング艶女会(アデージョ会)の意図と造顔マッサージについて 会員さん１番†９９番 １００番から ...
- EXERCISE＆FOOD 01/12~01/18
- ... ＢＣ 岩盤浴 、 造顔マッサージ 13日(火曜） Ｂいちご、Ｌスーパー文化堂のカツ丼、Ｄ らーめん銀次のまぐろらーめん 14日(水曜） Ｂイチゴ ... Favorite Move ， スレンダートーン ＢＣ 造顔マッサージ やっぱりたまに外で運動するのもいいもんだよね！ 気分 ...
- ルビーの指輪！
- 今日は、 シェイプアップのためにコアリズム体操、 アンチエイジング対策の造顔マッサージ、 そしてドイツ語の復習をしましたよ。 だって、2009年の目標を挙げた翌日ですからね、 いくら何でも1日位は努力するでしょ！ さてさてどれ位続けられるか！ あ ...
- [コスメ]ビカッサはほんとにすごい
- これまでは 造顔マッサージ を地道に続けていたわけなのですが、正直時間はかかるし慣れてきたら雑になってしまうしで面倒だ…と思っているところへマッサージ界の大型新人、 アユーラ の ビカッサ が登場したので飛びつきました。 ...